みなさん、**【未病（みびょう）】**って聞いたことありますか？
[なんとなく疲れが取れない…]
[肩こりや頭の重さが気になる…]
[手足が冷えやすい…]
[胃腸の調子が悪い…]など
こんな症状、実は『未病のサイン』かもしれません。
未病って病気なの？
未病とは、『病気ではないけど、健康とも言えない状態』のこと。東洋医学では、『体調が悪くなってから治す』のではなく、『悪くなる前に整える』ことがとても大切だと考えています。
例えば、川に例えると…
・健康な状態 → 川の水が澄んでいて、流れもスムーズ
・未病の状態 → 枯れ葉やゴミが溜まりはじめ、水の流れが少し悪くなっている
・病気の状態 → さらに汚れが溜まり、流れが詰まってしまう
未病の段階でケアすれば、スムーズな流れに戻しやすいんです！
《未病ケアって何をすればいいの？》
未病の状態を整えるには、**『気血の巡りを良くすること』**がポイントです！
知らず知らず、忙しく生活習慣の乱れやストレスなどで循環が悪くなっていったりします
Luwanでは、東洋医学を取り入れたケアで、体を整えるお手伝いをしています☆
たとえば…
□経絡漢方オイルトリートメント →経絡ツボに特化し 気血の巡りをスムーズに
□黄土よもぎ蒸し → 内側から温め&デトックス
□脳疲労回復ヘッドスパ → 脳疲労リセット、眼精疲労を整えてスッキリ
□O2深層オイルトリートメント→酸素の力で細胞活性、疲労した筋肉の回復を高める
□タイ古式→エネルギー代謝を高め、柔軟性・可動域を整える 整体
□チネイザン→内臓の不調を和らげ、精神の安定・代謝を高める
など、どのコースも自律神経の乱れや血行促進に良いので一度受けてみてください☆
『最近、なんとなく不調かも…』と思ったら、それは体からのサイン(+_+)
悪くなる前にケアすることで、元気な状態をキープしていきましょ！
※健康におすすめのお茶などもございます※
季節の変わり目や疲れがたまっているときこそ、自分の体をいたわってあげましょう♪
気になることがあれば、ぜひLuwanでご相談くださいね！
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